Categoría: Adelgazar

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Nuevo libro: Doctor, ¿por qué no puedo adelgazar?

No puedes adelgazar por más que haces dietas, no puedes dejar de comer, es algo que va más allá de ti, te supera. No se trata de dejar de comer sino de aprender a comer, de construir nuevas objetivos que hagan más saludable el menú diario ayudándote a adelgazar y mantener el peso sin efecto rebote.  Si tu vida gira en torno de la comida, si todo lo resuelves tapándote la boca, cede un poco en tu egoísmo, permítenos escucharte, tus palabras son más importantes. Podemos construir otro cuerpo que no esté atrapado en la ansiedad, la tristeza, la depresión, el aislamiento, la melancolía. Los aspectos psíquicos son tanto más importantes que los nutricionales, puedes hacerlo con psicoanálisis.

 

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Pietro Liberi, 1660 - El Sueño de Endimión

Dormir, Soñar, Insomnio y Psicoanálisis

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HAY QUE ACEPTAR LA VIDA CON SERENA HUMILDAD

Hay que aceptar la vida con serena humildad, nos decía Freud, la vejez, llega para todos, y no hay que revelarse contra …